Manfaat Kurma Bagi Ibu Hamil

Manfaat Kurma Bagi Ibu Hamil dan Manfaat Bagi Ibu Menyusui

Manfaat Kurma Bagi Ibu Hamil – Kurma adalah buah yang banyak dikonsumsi saat puasa. Buah ini mengandung banyak nutrisi penting, seperti kalium, magnesium, fosfor, zinc, mangan, dan selenium, yang dipercaya sebagai mineral penting dalam fungsi kekebalan tubuh dan pencegahan kanker. Lantas, benarkah kurma bermanfaat bagi ibu menyusui? Ketahui manfaat kurma secara lengkap di sini.

Manfaat Kurma Bagi Ibu Hamil yang menyusui

Ibu menyusui yang menjalani puasa membutuhkan perhatian ekstra. Pasalnya, ibu perlu memastikan kebutuhan nutrisi Si Kecil tetap terpenuhi agar ia bisa tumbuh dengan optimal.

Salah satu makanan yang disarankan untuk ibu menyusui saat puasa adalah buah kurma, karena mengandung zat oksitosin yang melancarkan produksi ASI, serta menunjang kualitas ASI yang diproduksi. Berikut manfaat buah kurma untuk ibu menyusui yang perlu diketahui:

  • Penambah energi, karena buah kurma mengandung glukosa alami yang tinggi. Itu mengapa buah kurma banyak dianjurkan untuk dikonsumsi saat puasa.
  • Menurunkan risiko anemia. Buah kurma mengandung vitamin B yang berperan penting dalam membentuk sel darah merah baru, sehingga ibu menyusui terhindar dari risiko anemia dan kelelahan.
  • Menjaga daya tahan tubuh. Buah kurma mengandung tanin yang berfungsi memperkuat daya tahan tubuh, sehingga ibu menyusui tidak mudah sakit. Kandungan fitokimia dalam buah kurma berfungsi sebagai penghasil enzim penangkal racun, sehingga mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dalam melawan infeksi virus dan bakteri.
  • Membantu tumbuh kembang anak. Buah kurma kaya zat besi dan kalsium yang membantu proses pembentukan gigi dan tulang Si Kecil, serta meningkatkan berat badannya.
  • Mengecilkan rahim setelah melahirkan. Buah kurma mengandung hormon potuchsin yang jika dikonsumsi pasca persalinan, bisa membantu mengecilkan pembuluh darah rahim, sekaligus mengecilkan ukuran rahim. Bahkan, mengecilkan pembuluh darah dalam uterus bisa meminimalisir risiko perdarahan pasca persalinan.

Selain baik Manfaat Kurma Bagi Ibu Hamil, manfaat lain buah kurma yang bisa didapat adalah:

  • Menjaga kesehatan saluran cerna. Buah kurma kaya serat yang membantu proses pemadatan feses, sehingga melancarkan saluran cerna. Kandungan Fenolik dalam buah kurma membantu membersihkan usus dan menurunkan risiko kanker usus.
  • Mencegah risiko diabetes, karena buah kurma mengandung glukosa alami dan tergolong ke dalam makanan dengan indeks glikemik rendah.
  • Meningkatkan kesehatan tulang, karena buah kurma mengandung selenium, mangan, tembaga, dan magnesium yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan tulang dan mencegah risiko osteoporosis.
  • Meningkatkan kesehatan jantung. Kandungan magnesium dan kalium dalam buah kurma membantu menurunkan tekanan darah, serta kandungan seratnya bermanfaat untuk mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Selain itu, buah kurma mengandung antioksidan asam fenolik yang bersifat anti radang, dipercaya mampu menurunkan risiko terkena hipertensi, penyakit jantung, dan stroke.
  • Menangkal radikal bebas, karena buah kurma mengandung antioksidan yang bekerja untuk melindungi sel dan jaringan tubuh dari stres hingga peradangan kronis yang memicu berbagai risiko penyakit.
  • Membantu mencukupi kebutuhan cairan tubuh. Buah tinggi glukosa ini bisa membantu menaikkan kadar gula darah yang sempat menurun selama berpuasa. Kurma juga mengandung banyak air untuk membantu mengembalikan cairan tubuh yang hilang seharian.
  • Melancarkan persalinan. Studi yang dipublikasikan dalam Journal of Obstetrics and Gynecology melaporkan bahwa wanita yang konsumsi enam buah kurma sehari selama 4 minggu berturut-turut mengalami pembukaan Miss V yang lebih lebar. Kontraksi menjelang persalinan juga terjadi lebih cepat dibandingkan ibu hamil yang tidak atau jarang konsumsi kurma selama kehamilan.
Game Bandar66

Cara Bermain Game Bandar66 Online Di Situs PokerV

Untuk para gamer dimanapun anda berada, kembali lagi bersama kami di artikel judi paling terbaru dan terlengkap dimana lagi kalau bukan di Judi BandraQ Ceme, kami selalu hadir untuk anda memberikan berbagai macam informasi menarik seputar permainan kartu judi online yang ada saat ini.

Pada pertemuan hari ini kami akan memberikan Anda semua cara menang bermain Game bandar66 yang bisa Anda gunakan sebagai bahan referensidalam permainan. Atau tambahan pengetahuan dalam bermain judi bandar66 online ini. Bagi kalian yang sampai saat ini belum pernah memainkan permainan ini.

Maka silahkan saja Anda simak tips dari kami kali ini karena berisikan info cara menang bermain bandar66 khusus untuk kalian para pembaca setia artikel kami. Jadi tunggu apalagi segera mainkan permainan bandar66 ini di gagdet anda dan menangkan hadiah jutaan rupiah setiap harinya. Ikuti terus saja pembahasan kami kali ini mengenai cara menang bermain judi Bandar66 yang sudah kami dapatkan dari pemain professional dibawah ini ya.

Bagaimana Cara Bermain Judi Bandar66?

Trik Bermain Bandar66

Untuk mempermudah Anda mendapatkan trik ampuh menang dalam bermain JokerQQ, dibawah ini ada beberapa trik yang bisa Anda peragakan didalam permainan Anda secara langsung. Karena trik ini merupakan langkah dasar yang harus selalu Anda terapkan disetiap permainan judi domino online. Berikut ini beberapa trik mudah dan ampuh yang bisa Anda bawa didalam permainan.

Banyak pemain baru yang terburu-buru dan tidak sabar untuk bermain Bandar66 hingga mereka langsung bermain setelah melakukan registrasi. Maka mereka hanya mendapatkan kekalahan dan tidak mendapatkan keuntungan apa-apa. Karena itu, sebagai pemain anda harus lebih mengerti bagaimana cara bermain bandar66 dan peraturan didalamnya. Dengan begitu, nantinya tidak akan merasa kesulitan untuk bermain dan mengambil keputusan.

Berpindah-pindah meja dalam permainan bisa menjadi salah satu cara agar peluang menang Anda bisa lebih besar. Apabila anda kesulitan meraih kemenangan dimeja pertama, maka berpindahlah pada meja lainnya yang akan memberikan Anda sebuah keuntungan besar. Setelah anda memahami ulasan diatas, pastinya sudah semakin mengerti bagaimana agar bisa meraih kemenangan.  Meskipun Anda pemain baru, namun peluang menang juga akan tetap anda dapatkan asal bisa berusaha dan bermain dengan benar.

Cara Menang Judi Bandar66 

Bagi kalian yang saat ini masih pemula dalam bermain Bandar66 online, modal taruhan pastinya akan menjadi kendala. Dengan begitu Anda harus bisa menyesuaikan kemampuan bermain Anda dengan budget yang anda miliki. Jangan sampai anda bermain dengan modal kecil namun bermain bersama bettor profesional.

Di dalam bermain judi online jenis apa pun itu hal yang terpenting yang harus Anda lakukan adalah bermain dengan kesabaran yang cukup. Karena jika Anda tidak memiliki kesabaran dalam melakukan taruhan. Maka Anda bisa saja mengalami kekalahan yang tidak Anda inginkan sebelumnya karena itu sangat kami sarankan Anda perlu memiliki kesabaran yang cukup dalam bertaruh.

Apa yang Harus Anda Ketahui dalam permainan Game Judi Bandar66?

Perhitungan Permainan

Jangan lupa untuk perhitungkan seberapa sering Anda menang dan kalah dalam permainan. Sehingga Anda bisa sesuaikan dengan jumlah modal yang digunakan dan jangan sampai Anda malah rugi besar. Terkadang antara peluang Anda untuk menang dan kalah juga perlu seimbang karena memang nantinya akan berpengaruh ke hasil yang Anda terima dalam permainan. Anda bisa juga sesuaikan dengan modal yang Anda gunakan untuk tahu kapan Anda bisa tarik dan mundur dari permainan bandar66 yang Anda lakukan. Sehingga tidak terlalu ambil banyak resiko untuk kehilangan banyak modal Anda nanti di akhir permainan judi Bandar66 yang Anda akses untuk permainan.

Memilih Situs Bandar66

Dengan penjelasan di atas tentang cara menang bandar66, tentu Anda sudah mengetahui jika permainan bandar66 ini sangat mudah untuk dimainkan dan mendapatkan kemenangan. Dan  juga bisa diraih dengan lebih mudah lagi asalkan Anda mengenal permainan lebih dalam dan menganalisa kesalahan disetiap meja permainan.

Agen Judi Bandar66 Online Terbaik

Jika Anda sudah mengerti dan paham tentang mengenai permainan Bandar66 ini, langkah selanjutnya adalah dimana tempat atau situs yang akan Anda jadikan tempat untuk bermain. Dalam bermain Bandar66 yang aman dan fairplay dapat Anda lakukan dengan melakukan pendaftaran terlebih dahulu. Situs ini merupakan situs Judi Bandar66 Online Terbaik di indonesia yang dapat Anda gunakan saat permainan. Dan menyediakan berbagai macam pilihan permainan untuk Anda.

Semoga dengan ulasan diatas Anda bisa lebih mudah lagi untuk memperoleh kemenangan dallam permainan Rejekibet dari permainan judi kartu online yang satu ini. Selamat bermain dan semoga bermanfaat!

Adat Pernikahan Suku Batak

Adat Pernikahan Suku Batak Menurut Tradisi Nenek Moyang

Adat Pernikahan Suku Batak – Pernikahan adat terutama untuk adat batak adalah salah pernikahan yang khas dan sering menjadi sorotan ketika dilaksanakan. Hal karena pada umumnya pernikahan adat ini berlangsung secara besar-besaran. Pernikahan seperti ini juga menjadi semakin meriah karena banyak sekali keluarga dan keturunan yang diundang. Dengan mengadakan pernikahan menggunakan adat batak, maka rasa kekeluargaan akan semakin terasa dan semakin erat.

Lalu Persiapan Pernikahan seperti apa yang harus dipersiapkan dalam sebuah pernikahan yang mengambil adat batak? Di bawah ini adalah beberapa penjelasan mengenai Persiapan Pernikahan adat batak yang dapat menjadi inspirasi dan pengetahuan bagi Anda semua.

Adat Pernikahan Suku Batak

Pernikahan adat yang berasal dari suku Batak sedikitnya terdiri dari 9 tahap. Tahap-tahap berikut bisa menjadi salah satu pengetahuan mengenai beragamnya budaya dan adat yang dimiliki oleh Indonesia.

  • Mangaririt

Persiapan Pernikahan dalam tahap ini adalah tahap memilih gadis yang akan dijadikan istri yang sesuai dengan kriteri pria atau keluarganya. Biasanya dilakukan kalau calau mempelai pria adalah yang sering merantau sehingga tidak dapat mencari pasangannya sendiri.

  • Mangalehon Tanda

Tahap mangalehon adalah tahap Persiapan Pernikahan dimana pria akan memberikan tanda kepada calon istrinya. Biasanya keduanya akan memberikan tanda. Pria akan memberikan uang kepada sang gadis sedangkan sang gadis akan memberikan kain sarung sebagai tanda.

  • Marhusip

Marhusip dapat diartikan sebagai berbisik, artinya adalah sebuah pembicaraan yang bersifat rahasia atau disebut juga sebagai perundingan antara utusan calon pengantik laki-laki dengan wakil dari calon pengantin perempuan. Biasanya didiskusikan tentang mas kawin yang tidak boleh diketahui secara umum karena dikhawatirkan akan terjadi kegagalan dari acara ini.

  • Martumpol

Acara pertunangan atau disebut juga sebagai acara martupol. Acara ini dihadiri oleh kedua orangtua dari calon pengantin laki-laki dan perempuan untuk melangsungkan janji pernikahan dan dilihat oleh jemaah gereja. Acara ini biasanya hanya dihadiri oleh para keluarga dan kerabat serta beberapa undangan tertentu.

  • Marhata Sinamot

Marhata Sinamot adalah pembicaraan tentang sinamot dari pihak laki-laki, hewan apa yang akan disembelih, berapa banyak jumlah ulos, jumlah undangan, dan akan dimanan upacara perkawinan akan dilaksanakan. Acara ini disebut juga sebagai acara perkenalan resmi kedua belah pihak keluarga.

  • Martonggo Raja

Persiapan Pernikahan tahap ini adalah acara untuk mengumpulkan semua anggota keluarga karena pada adat batak acara pernikahan adalah urusan semua keluarga sehingga harus dikumpulkan semua keluarga untuk upacara.

  • Marunjuk

Acara ini merujuk kepada saat berlangsungnya upacara perkawinan dimana akan dilaksanakan di tempat perkampungan pihak keluarga perempuan.

  • Paulak Une

Pada acara ini disebut juga sebagai acara untuk saling berkunjung antara kedua belah pihak keluarga. Kunjungan ini berselang beberapa hari setelah upacara perkawinan dilaksanakan. Biasanya pihak pengantin akan mengunjungi rumah keluarga laki-laki terlebih dahulu kemudian mengunjungi keluarga lain dari pihak perempuan

  • Maningkir Tangga

Setelah acara kunjungan ke rumah pihak laki-laki, kemudian dilanjutkan dengan mengunjungi pengantin di rumah laki-laki yang disebut juga dengan acara maningkir tangga.

Pernikahan adat batak ini memang syarat dengan budaya dan peraturan dari norma-norma sosial yang berlaku. Bagi Anda suku Batak Persiapan Pernikahan pernikahan dengan adat ini tentu menjadi sebuah pilihan yang harus dilaksanakan untuk mempertahankan kebudayaan dan lebih meresapi setiap tahap demi tahap pernikahan.

Demikianlah ulasan mengenai Adat Pernikahan Suku Batak Menurut Tradisi Nenek Moyang yang turun menurun bagi adat batak hingga saat ini.

Cara Mengobati Kelenjar Getah Bening

Cara Mengobati Kelenjar Getah Bening Dengan Sendiri

Cara Mengobati Kelenjar Getah Bening – Salah satu komponen yang berperan penting pada tubuh dalam menyediakan sel darah putih untuk melawan bakteri dan virus adalah kelenjar getah bening. Saat kelenjar getah bening mengalami infeksi atau terdapat penyakit lain yang menyerang jaringan di sekitarnya, pembengkakan akan terjadi. Lantas, bagaimana pengobatan kelenjar getah bening yang bisa dilakukan?

Sebelum menjelaskan mengenai pengobatan kelenjar getah bening, perlu Anda ketahui bahwa membengkaknya kelenjar getah bening adalah sebuah reaksi terhadap banyaknya sel imun yang dihasilkan kelenjar getah bening untuk melawan berbagai zat yang membahayakan tubuh.

Cara Mengobati Kelenjar getah bening dengan Medis

Pada dasarnya, pengobatan kelenjar getah bening harus disesuaikan dengan penyebabnya, lokasi pembengkakan dan kondisi kesehatan secara umum. Berikut adalah pengobatan kelenjar getah bening dan obat kanker kelenjar getah bening berdasarkan penyebabnya, di antaranya:

  1. Kanker
    Pengobatan kanker kelenjar getah bening dilakukan dengan tujuan untuk mengatasi kanker itu sendiri. Pengobatan kanker getah bening yang bisa dilakukan adalah radioterapi, kemoterapi atau operasi.
  2. Penyakit autoimun
    Pengobatan kelenjar getah bening yang disebabkan oleh penyakit autoimun dapat diberikan obat imunosupresif.
  3. Infeksi
    Pengobatan kelenjar getah bening harus disesuaikan dengan penyebab infeksi yang muncul. Apabila infeksi disebabkan oleh bakteri, maka dokter dapat memberikan antibiotik, seperti amoxicillin.

Pengobatan kelenjar getah bening dengan antibiotik dapat menghentikan berkembangnya bakteri dalam tubuh. Agar mendapatkan hasil yang terbaik, ikuti anjuran yang diberikan dokter.

Nah, itulah pengobatan kelenjar getah bening dan obat kanker getah bening yang bisa digunakan. Pada beberapa kasus, pembengkakan kelenjar getah bening dapat pulih tanpa mendapatkan penanganan khusus.

Pengobatan kelenjar getah bening lainnya yang bisa digunakan adalah obat pereda nyeri seperti naproxen, acetaminophen atau ibuprofen untuk mengurangi rasa tidak nyaman yang Anda alami.

Hal penting lain yang harus Anda ketahui adalah hindari pemberian aspirin pada anak karena berisiko menimbulkan Reye’s syndrome. Reye’s syndrome adalah kondisi serius yang bisa menyebabkan pembengkakan pada otak dan organ hati.

Cara Mengobati Kelenjar Getah Bening

Meski terdapat perawatan nonmedis atau rumahan yang dapat dilakukan untuk mengurangi gejala nyeri yang muncul, obat yang paling efektif adalah pengobatan kelenjar getah bening yang disesuaikan dengan penyebabnya.

Beberapa pengobatan kelenjar getah bening alami di bawah ini hanya bersifat umum dan tidak menggantikan pengobatan yang diberikan dokter, di antaranya:

  • Kompres

Kompres area yang mengalami pembengkakan dengan kain atau handuk kecil yang telah dibasahi dengan air hangat. Apabila kompres air hangat tidak meredakan radang akan tetapi justru mengiritasi kulit, Anda bisa menggantinya dengan cool pack alias kompresan dingin.

  • Berkumur dengan air garam

Berkumur dengan air garam dilakukan jika pembengkakan kelenjar terjadi pada area leher, telinga, kepala atau rahang. Larutkan garam dengan air hangat, kemudian cobalah kumur dengan air garam selama 10-20 detik, kemudian buang airnya. Cara ini bisa dilakukan 3 sampai 5 kali.

  • Bawang putih

Pengobatan kelenjar getah bening lainnya yang bisa Anda coba adalah menggunakan bawang putih. Memiliki sifat anti-inflamasi, bawang putih dipercaya dapat mengurangi pembengkakan pada kelenjar getah bening.

Selain itu, kandungan senyawa Allicin yang ada di bawang putih dipercaya mengurangi pembengkakan kelenjar getah bening. Konsumsilah 2-3 siung bawang putih setiap hari. Jika Anda tidak bisa mengonsumsingnya secara langsung, bawang putih dapat dimasukkan di makanan harian Anda.

  • Jahe

Jahe dikenal sebagai obat herbal yang dipercaya dapat mengobati berbagai penyakit, salah satunya pembengkakan kelenjar getah bening. Kandungan antioksidan pada jahe dapat mengeluarkan lendir yang ada di tenggorokan. Jahe juga dipercaya dapat meningkatkan sistem kekebalan dan menangkal zat beracun.

Potonglah jahe menjadi beberapa bagian kemudian masukan ke dalam gelas yang berisi air hangat. Diamkan selama 3-5 menit, kemudian Anda minum untuk mengurangi peradangan akibat pembengkakan kelenjar getah bening.

  • Kunyit

Seperti halnya jahe, kunyit adalah obat kelenjar getah bening yang memiliki sifat antiinflamasi untuk mencegah peradangan. Selain itu, sifat analgesik dan kandungan antioksidannya mampu melawan infeksi, mengurangi pembengkakan dan rasa nyeri,

  • Cuka apel

Sifat asam yang dimiliki cuka apel mampu meningkatkan produksi pH tubuh, sehingga bisa memperkuat sistem imunitas tubuh dan mencegah munculnya pembengkakan pada kelenjar getah bening.

Pengobatan kelenjar getah bening ini bisa dilakukan dengan mencampurkan satu sendok cuka sari apel ke dalam air hangat. Minumlah dua kali dalam sehari untuk mengatasi masalah pada kelenjar getah bening.

  • Lemon

Akibat sistem kekebalan tubuh yang lemah, pembengkakan kelenjar getah bening bisa terjadi. Oleh karenanya, memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat adalah kunci dalam mengurangi risiko pembengkakan.

Pengobatan kelenjar getah bening alami lainnya yang bisa digunakan adalah lemon. Lemon kaya akan vitamin C dan memiliki sifat antibakteri yang bisa menghilankan sakit tenggorokan. Minuman herbal ini bisa Anda konsumsi 2-3 kali sehari. Anda juga bisa menambahkan madu untuk hasil yang lebih baik.

  • Minyak kelapa

Minyak kelapa ternyata juga bisa digunakan sebagai pengobatan kelenjar getah bening. Minyak kelapa sendiri memiliki sifat antibakteri, antivirus dan antiinflamasi yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

  • Minyak jarak

Rasa sakit yang ditimbulkan dari pembengkakan kelenjar getah bening dapat diatasi dengan minyak jarak. Minyak jarak sendiri mengandung asam lemak yang tinggi dan memiliki sifat antiinflamasi serta analgesik yang dipercaya dapat meningkatkan aliran getah bening ke seluruh tubuh.

Gosokkan minyak jarak perlahan pada bagian yang membengkak selama 5 menit. Setelah itu, bisa dilanjutkan dengan mengompres bagian tersebut dengan handuk hangat selama beberapa menit.

  • Buah pala

Buah yang sering dijadikan sebagai bumbu masakan dan juga manisan ini ternyata dapat dijadikan sebagai pengobatan kelenjar getah bening. Sifat antibakteri dan sifat antiinflamasi pada buah pala dipercaya dapat mengurangi peradangan dan pembengkakan.

Konsumsi 1 sendok bubuk pala yang dicampur dengan 1 gelas air panas. Anda juga bisa menambahkan madu untuk memberikan cita rasa manis. Minuman herbal ini dapat dikonsumsi beberapa kali dalam sehari.

Penyebab Penyakit Cacingan

Penyebab Penyakit Cacingan dan Cara Mencegahnya

Penyebab Penyakit Cacingan – Penyakit cacingan tidak hanya berisiko dialami oleh anak-anak, namun juga oleh orang dewasa. Kebersihan yang tidak terjaga atau lingkungan yang kotor bisa menjadi salah satu faktor yang dapat mempermudah penyebaran infeksi cacing.

Gejala-gejala penyakit cacingan kadang tampak samar. Gejala cacingan yang dikeluhkan bisa berupa sakit perut, diare, mual, muntah, tidak nafsu makan, hingga penurunan berat badan. Apabila tidak diobati dengan benar, penyakit cacingan dapat menyebabkan gangguan kesehatan yang lebih berat, seperti anemia. Jika cacing mencapai organ tubuh lain, seperti hati atau otak, maka dapat menimbulkan gangguan yang serius.

Mengenali Penyebab Penyakit Cacingan di Tubuh

Penyebab cacingan pada diri seseorang berbeda-beda tergantung dari jenis cacing apa yang masuk ke dalam tubuh. Beberapa jenis cacing yang paling umum menyebabkan penyakit cacingan pada manusia, yaitu:

  • Cacing Pita

Cacing pita atau Cestoda, dapat dikenali dari bentuknya yang tampak seperti pita yaitu pipih dengan ruas-ruas pada seluruh tubuhnya. Panjang cacing pita dewasa dapat mencapai 4,5 hingga 9 meter.Cacing pita memasuki tubuh manusia ketika tangan bersentuhan dengan tinja atau tanah yang mengandung telur cacing kemudian terbawa ke dalam mulut ketika sedang makan. Selain itu, cacing pita juga dapat masuk melalui konsumsi makanan atau minuman yang sudah terkontaminasi telur cacing. Konsumsi daging babi, sapi ataupun ikan yang mentah atau dimasak kurang matang juga dapat menyebabkan masuknya cacing pita ke dalam tubuh manusia.

  • Cacing Tambang

Cacing tambang dalam bentuk larva dan dewasa dapat hidup dalam usus halus manusia dan dapat menyerang binatang peliharaan, termasuk kucing dan anjing. Umumnya infeksi cacing tambang terjadi karena bersentuhan dengan tanah di lingkungan hangat dan lembap yang di dalamnya terdapat telur atau cacing tambang.Cacing tambang dewasa dengan panjang sekitar 5-13 milimeter dapat menembus kulit, misalnya melalui telapak kaki yang tidak menggunakan alas, kemudian masuk ke sirkulasi darah dan ikut terbawa ke dalam paru-paru dan tenggorokan. Jika tertelan, maka cacing akan memasuki usus. Infeksi cacing tambang masih umum terjadi di daerah iklim tropis dan lembap dengan sanitasi lingkungan yang buruk, termasuk Indonesia.

  • Cacing Kremi

Cacing kremi berwarna putih dan halus, dengan panjang sekitar 5-13 milimeter. Infeksi cacing kremi paling banyak dialami oleh anak-anak usia sekolah.Infeksi cacing kremi umumnya disebabkan oleh menelan telur cacing kremi yang sangat kecil secara tidak sengaja. Telur cacing ini sangat mudah menyebar. Bisa melalui makanan, minuman atau jari yang terkontaminasi. Telur cacing kemudian masuk ke usus dan berkembang menjadi cacing dewasa dalam beberapa minggu. Jika telur cacing mencapai anus dan digaruk, maka telur cacing dapat berpindah ke jari, lalu menyentuh permukaan benda atau orang lain.

  • Cacing Gelang

Cacing ini berukuran cukup besar, dengan panjang sekitar 10 -35 cm. Cacing gelang dapat masuk ke dalam tubuh manusia melalui tanah yang telah terkontaminasi telur cacing. Ketika masuk ke dalam tubuh, telur akan menetas di usus, kemudian menyebar melalui pembuluh darah atau saluran getah bening ke organ tubuh lain seperti paru-paru atau empedu.

Untuk mengatasi infeksi cacingan, dokter kemungkinan akan memberikan obat cacing tidak hanya untuk penderita, namun juga pada seluruh anggota keluarga untuk mencegah infeksi berulang. Sebagian orang merasakan efek samping ringan pada saluran pencernaan selama pengobatan.

Obat yang biasa diresepkan adalah mebendazole, albendazole, dan praziquantel. Jika terdapat anemia, maka dokter akan memberikan suplemen zat besi. Untuk infeksi cacing yang berukuran cukup besar seperti cacing gelang, operasi kadang diperlukan jika cacing menyumbat saluran empedu atau usus buntu.

Tips Mencegah Penyebab Penyakit Cacingan

Salah satu cara efektif mencegah penyakit cacingan yaitu dengan menjaga kebersihan diri dan lingkungan. Selain itu, ada beberapa langkah lain yang dapat dilakukan untuk mencegah penyakit cacingan, yaitu:

  1. Menyimpan daging mentah dan ikan dengan baik, kemudian masak hingga matang.
  2. Mencuci buah dan sayur dengan benar sebelum dikonsumsi.
  3. Jika terkena infeksi cacing, basuh bagian anus Anda pada pagi hari untuk mengurangi jumlah telur cacing, karena cacing biasa bertelur pada malam hari.
  4. Ganti pakaian dalam dan seprei setiap hari selama terinfeksi.
  5. Cuci pakaian tidur, seprei, pakaian dalam, dan handuk dengan air panas untuk membasmi telur cacing.
  6. Hindari menggaruk daerah di sekitar anus yang gatal. Gunting kuku agar tidak ada tempat untuk telur cacing. Jangan menggigit kuku.
  7. Cuci tangan secara teratur, terutama setelah buang air, mengganti popok bayi, sebelum memasak dan sebelum makan.
  8. Hindari berjalan tanpa alas kaki dan menyentuh tanah atau pasir tanpa sarung tangan.

Penyakit cacingan sebaiknya tidak dianggap remeh. Jika Anda atau anggota keluarga mengalami gejala-gejala penyakit cacingan, konsultasi dengan dokter mengenai cara penanganan yang tepat.

Penyebab Menurun Nafsu Seks

Penyebab Menurun Nafsu Seks Dalam Berhubungan

Penyebab Menurun Nafsu Seks – Tak hanya pria saja, wanita juga bisa mengalami penurunan libido alias gairah seks. Jelas saja, hal ini dapat membuat aktivitas di ranjang tak lagi bergairah dan mengganggu keintiman Anda bersama pasangan. Bahkan bila dibiarkan terus-menerus, bisa memicu disfungsi seksual pada wanita yang disebut dengan gangguan hasrat seksual hipoaktif (HSDD). Lantas, apa saja penyebab nafsu seks wanita menurun dan bagaimana cara mengatasinya?

Berbagai penyebab Menurun nafsu seks wanita

Rendahnya nafsu seks lebih dikenal dengan sebutan lemah syahwat. Menurut studi yang dimuat dalam Journal of the American Medical Association (JAMA), nafsu seks wanita cenderung lebih mudah naik-turun daripada pria. Secara alamiah, wanita juga lebih jarang memikirkan hal-hal berbau seks ketimbang pria.

Tidak seperti masalah disfungsi ereksi pada pria, rendahnya hasrat seksual pada wanita lebih banyak disebabkan oleh kombinasi mental dan fisik. Supaya lebih jelas, berikut berbagai hal yang menjadi penyebab nafsu seks wanita menurun, di antaranya:

  • Masalah saat berhubungan seksual

Sakit saat berhubungan seksual menjadi salah satu penyebab umum nafsu seks wanita menurun. Sekali wanita merasa tidak nyaman saat berhubungan intim, maka emosinya cenderung tidak stabil. Pada akhirnya, wanita hilang minat untuk berhubungan seks bersama pasangannya.

Gagal orgasme juga memberikan efek yang sama. Alhasil, aktivitas di ranjang jadi tak lagi bergairah dan mengganggu keintiman hubungan Anda berdua.

  • Kehamilan atau menyusui

Perubahan hormon selama kehamilan dan menyusui dapat meredam dorongan seksual pada wanita. Kelelahan, perubahan citra tubuh, dan tekanan batin selama kehamilan atau merawat bayi bisa menurunkan hasrat seksual wanita.

  • Menopause

Saat memasuki masa menopause, hormon seks dalam tubuh wanita mengalami perubahan. Hal ini dapat menyebabkan vagina kering sehingga hubungan seks terasa sakit dan tidak nyaman.

  • Stres

Lelah bekerja atau sibuk mengurus anak bisa menjadi penyebab nafsu seks wanita menurun. Bagaimana tidak, energinya telah terkuras habis sehingga tak lagi berminat untuk berhubungan intim dengan pasangan.

  • Pola hidup tak sehat

Pola hidup tak sehat seperti alkohol dan merokok tidak hanya mengganggu kesehatan tubuh Anda, tapi juga mengancam keintiman hubungan. Pasalnya, kedua kebiasaan tersebut sama-sama bisa menurunkan hasrat seksual.

  • Obat-obatan tertentu

Coba ingat-ingat lagi, apakah pasangan Anda sedang mengonsumsi obat antidepresan atau obat penurun darah tinggi? Jika iya, bisa jadi inilah penyebab nafsu seks wanita menurun drastis.

Beberapa jenis obat dapat menurunkan gairah seks, di antaranya obat antidepresan, obat hipertensi, dan pil KB. Jenis obat-obatan tersebut menghambat produksi hormon testosteron dan menurunkan aliran darah ke seluruh tubuh, termasuk alat kelamin. Inilah yang menyebabkan organ intim jadi susah terangsang sehingga gairah seks wanita jadi menurun.

  • Penyakit

Hati-hati, rendahnya gairah seksual pada wanita juga bisa disebabkan oleh penyakit tertentu. Mulai dari arthritis, diabetes, obesitas, tekanan darah tinggi (hipertensi), penyakit jantung koroner, hingga kanker.

  • Operasi

Wanita yang baru saja mengalami operasi payudara atau organ intim sering kali tidak percaya diri di hadapan pasangannya. Hal inilah yang lambat laun menyebabkan rendahnya nafsu seks pada wanita.

Tanda dan gejala gairah seks menurun pada wanita

Kurangnya frekuensi berhubungan seksual tidak selalu menunjukkan bahwa gairah seks wanita atau pria sedang menurun. Hal ini perlu dipantau selama 6 bulan atau lebih untuk memastikan apakah wanita benar-benar mengalami masalah pada gairah seksnya atau tidak.

Tanda dan gejala nafsu seks wanita menurun di antaranya:

  • Tidak tertarik dengan hal-hal berbau seks, termasuk masturbasi
  • Jarang atau bahkan tidak pernah berfantasi seksual
  • Tidak tertarik untuk memulai hubungan seksual
  • Tidak menyukai rangsangan seks dari pasangan
  • Tidak merasa bahagia setelah berhubungan intim

Jika Anda mengalami salah satu atau beberapa gejala di atas, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter. Jangan dibiarkan terlalu lama karena hal ini dapat mengancam keharmonisan hubungan Anda dan pasangan.

Bagaimana cara mengatasinya?

Karena disebabkan oleh kombinasi faktor fisik dan psikologis, Anda harus memastikan dulu penyebab rendahnya gairah seks pada wanita. Pengobatan akan dilakukan berdasarkan penyebabnya masing-masing.

Berikut ini berbagai cara mengatasi gairah seks rendah pada wanita, di antaranya:

  • Konseling atau terapi seks

Terapi seks diyakini sangat efektif untuk mengatasi masalah seks pada wanita maupun pria. Bicarakan pada terapis Anda tentang semua keluhan seksualitas yang Anda rasakan. Dengan demikian, terapis akan membantu mencari solusi terbaik supaya gairah seks Anda kembali normal.

  • Mengubah dosis obat

Jika dorongan seks pada wanita menjadi rendah akibat obat-obatan, dokter mungkin akan mengubah dosis obat untuk Anda. Sama halnya jika Anda sedang menggunakan pil KB saat ini, dokter biasanya akan menyarankan jenis kontrasepsi lainnya yang lebih aman bagi gairah seks Anda.

  • Pemberian obat hormon

Pada wanita yang sudah memasuki masa menopause, biasanya akan mengalami vagina kering. Kondisi vagina yang kering menyebabkan hubungan seks terasa sakit sehingga wanita jadi enggan berhubungan intim.

Masalah vagina kering dapat diobati dengan pemberian estrogen tambahan. Estrogen tersedia dalam berbagai bentuk, baik berupa pil, semprotan (spray), cincin, krim, atau gel. Tanyakan lebih lanjut pada dokter mengenai hal ini.

Dokter mungkin juga akan meresepkan obat flibanserin guna meningkatkan libido wanita. Jenis obat tersebut biasanya diberikan untuk wanita premenopause yang mengalami gangguan hasrat seksual hipoaktif (HSDD).

Namun hati-hati, obat flibanserin dapat memicu efek samping berupa tekanan darah rendah, pusing, mual, dan kelelahan. Pastikan untuk selalu mengikuti aturan minum dan dosis obat sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.

  • Perubahan gaya hidup

Stres merupakan salah satu penyebab turunnya dorongan seksual pada wanita. Oleh karena itu, cobalah ubah gaya hidup Anda jadi lebih sehat supaya terhindar dari stres.

Ada banyak hal yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan libido pada wanita. Mulai dari olahraga teratur, berhenti merokok, kurangi minum alkohol, dan perbanyak istirahat.

Sebaiknya lakukan semua aktivitas tersebut bersama pasangan. Tak hanya menjadikan tubuh Anda sehat, gairah seks Anda pun lambat laun akan kembali normal. Alhasil, hubungan Anda dan pasangan jadi lebih intim dan harmonis dari sebelum-sebelumnya.

Juara Klub Liga Champion Terbanyak

Juara Klub Liga Champion Terbanyak di Sepanjang Dunia

Juara Klub Liga Champion Terbanyak – Real Madrid adalah klub yang paling banyak berhasil menjadi juara sepak bola Liga Champions. Saat ini klub yang berasal dari kota Madrid, Spanyol ini telah berhasil menjadi juara sebanyak 13 kali.

Real Madrid juga merupakan klub juara bertahan di Liga Champions ini setelah menjadi juara pada musim 2017-18 dengan mengalahkan klub Liverpool dari Inggris di final yang diadakan di NSC Olimpiyskiy Stadium, Kiev, Ukraina pada tanggal 16 Mei 2018 dengan skor 3-1.

Liga Champions atau dalam Bahasa resminya dikenal dengan nama UEFA Champions League (UCL) adalah kejuaraan speak bola antar klub di Eropa yang merupakan kasta tertinggi. Turnamen ini telah dimulai pada musim 1955-56 dengan nama Piala Champions Eropa (European Champion Clubs’ Cup atau European Cup), di mana pesertanya adalah para juara liga teratas masing-masing negara atau juga juara kedua untuk negara-negara tertentu, sampai dengan tahun 1992.

Setelah itu, UEFA mengubah format kejuaraan dari system gugur menjadi system grup dan menambah jumlah peserta dengan menggunakan koefisien tertentu sebagai kuota untuk tiap negara seperti yang kita kenal sekarang, dan namanya pun berubah menjadi Liga Champions.

Sejak pertama kali diadalak pada tahun 1955 sampai saat ini, keluaraan ini telah diadakan sebanyak 63 kali, di mana 10 klub yang terbanyak menjadi juara seperti tabel di bawah ini.

Berikut Daftar Juara Klub Liga Champion Terbanyak

1 Real Madrid (Spanyol) 13 3 1956, 1957, 1958, 1959, 1960, 1966, 1998, 2000, 2002, 2014, 2016, 2017, 2018
2 Milan (Italia) 7 4 1963, 1969, 1989, 1990, 1994, 2003, 2007
3 Bayern Munich (Jerman) 5 5 1974, 1975, 1976, 2001, 2013
4 Liverpool (Inggris) 5 3 1977, 1978, 1981, 1984, 2005
5 Barcelona (Spanyol) 5 3 1992, 2006, 2009, 2011, 2015
6 Ajax (Belanda) 4 2 1971, 1972, 1973, 1995
7 Manchester United (Inggris) 3 2 1968, 1999, 2008
8 Internationale (Italia) 3 2 1964, 1965, 2010
9 Juventus (Italia) 2 7 1985, 1996
10 Benfica (Portugal) 2 5 1961, 1962
Selain Juventus dan Benfica, terdapat dua klub lain yang juga pernah menjadi juara sebanyak dua kali yaitu Nottingham Forest (Inggris) dan Porto (Portugal).

Sedangkan 10 klub lainnya juga pernah satu kali menjadi juara yatu: Celtic (Skotlandia), Hamburg (Jerman), Steaua Bucharest (Rumania), Marseille (Perancis), Borussia Dortmund (Jerman), Chelsea (Inggris), Feyenoord (Belanda), Aston Villa (Inggris), PSV Eindhoven (Belanda), dan Red Star Belgrade (Serbia).